YOGA FLY PİLATES

Bir Hamak yardımıyla Mat, Reformer, Cadillac Barrell, Klasik ve Çağdaş Pilates egzersizleri ve Gyro Kinesis, Gyro Tonic egzersiz modülleri bu tekniklerden yararlanılarak öğrenciye aktarılır. Bu teknikte kumaş uzunlukları, yerden yükseklikleri de değişecektir buna göre basış ve tutuşlarda değişecektir. Bu öğrenciye ders ya da eğitimlerde anlatılır.

Kişinin kas, eklem uyumluluğuna ve arazlarına (Günlük sakatlıklara veya Sporcu sakatlıklarına) göre kişinin ihtiyacına göre egzersiz programlanarak derslerimiz şekillenir.
Ayrıca Yoga Fly Pilates Eğitmenlik Sertifika programlarımız bulunmaktadır.
Ayrıntılar için aşağıdaki sayfalarımızı ziyaret ediniz.

Detaylı bilgi için iletişime geçiniz: 0554 407 84 15